건강관리
차라리 죽을 먹지 왜 미음을 먹는건가요?
아플때나 속이 안좋고 다 게워내더라도 죽을 먹는게 나은데 왜 미음을 먹는건가요? 같은 죽이지만 차라리 맛이라도 있으면 좋지 않나요?
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1개의 답변이 있어요!
미음은 죽 보다 소화와 흡수 측면에서 더욱 용이하며 위장이 약한 상태에서도 잘 받아들여집니다. 영양적으로는 곡물에서 우러나온 성분이 있으나, 소화 상태에 따라 충분한 영양 섭취는 어려울 수 있으며, 죽보다 더 부드럽고 온화한 느낌으로 위장을 자극하지 않고 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.