생활
감기로 몇일을 너무 심하게 앓았는데 몸보신에 좋은음식이 뭐가있을까요?
감기로 4-5일을 너무 심하게 앓았어요.
아직까지 완전히 괜찮아 지진 않았지만 이제 좀 살만해졌는데,
속이 편하고 소화가 잘 되는 몸보신음식으로 어떤게 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
닭고기녹두배생강도라지미역북어굴장어콩나물
이러한 음식들은 모두 영양소가 풍부하고, 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 감기가 낫는 데 도움이 되는 음식을 꾸준히 섭취하면, 몸이 빨리 회복될 수 있습니다.
비타민 단백질 등의 영양소가 풍부한걸 섭취하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 스마트한후투티45입니다.
오리백숙 같은거 추천드립니다. 요즘 오리백숙먹으니 기력이 회복되는거 같습니다.
안녕하세요. 즐거운 나날입니다.
몸 보신에는 닭백숙이 가장 좋습니다.
역사적으로 오랜 세월 검증된 보양식인데다
소화가 잘 되고 효능도 있으니까요.맵거나 짜지 않게 만들면 속도 편하지요.
손쉽게 만들 수 있는 데다 먹기에도 아주 아주 좋습니다.