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바벨과 덤벨은 어떻게 청소해야 하나요?
바벨과 덤벨은 어떻게 청소해야 하나요? 이런 운동기구들의 표면과 손잡이를 깨끗하게 유지하는 방법을 알려주세요. 또, 바벨과 덤벨은 얼마나 자주 청소해야 하나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.
알콜소독제 등으로 바벨과 덤벨을 닦아 주시면 되고, 매일 닦으면 좋겠지만, 그게 아니라면 일주일에 한번은 닦아주시면 좋겠습니다.
청결 위생은 중요하니 신경써주시면 건강한 운동을 할 수 있어요.
안녕하세요. 훤칠한어치246입니다. 알콜티슈를 사용해서 닦아주세요. 운동기구는 땀이 많이 나기 때문에 운동이 끝나면 바로 닦아주는것이 위생에도 좋아요. 자주 할수 없다면 일주일에 한두번 정도는 닦아주세요.
안녕하세요. Panda입니다.
바벨에 세척솔을 이용해 탄마가루가 있으시면 청소해주시구요. 베어링 부분은 구리스를 이용해 원활하게 해주시고 녹 발생을 잡기 위해 WD도 애용해주시면 좋겠습니다