남 얘기를 할 때 스트레스가 풀립니다.

Question

정말 안 좋은 습관이지만 잘 고쳐지지 않습니다. 왜 사람은 자기얘기보다 남 얘기에 더 귀기울이고 좋아할까요. 그리고 어떻게 해야 고칠수 있을까요.

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다......

네 고쳐야할 습관입니다. 결국에는 다른사람들도 본인 이야기하고 있을겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 밍잉스파더입니다.

듣는습관화 훈련이 필요하실것으로 보여지고요

기본적으로 유튜브에 듣는방법이나 심리에관련된 여러가지영상을 주기적으로시청해주세요.

그리고 매일 연습하세요 거울을 보시고 시뮬레이션하세요 66일진행하시면 습관화되실겁니다

Answer 3

안녕하세요. 315다현입니다.

저도 질문자님과 비슷한 상황이 많습니다.

저도 짜증이 날 때가 많거든요.

그럴 때는 말할 때 남을 언급하면서 부정적인 말을 조금 많이 합니다.

하지만 이렇게 남을 언급하면서 부정적인 말을 많이 하게 되면 듣는 사람은 기분이 좋지 않겠죠?

이런 습관은 조금씩 고쳐 나가는 것이 좋습니다.

물론 저도 고치려고 노력하고는 있습니다.

도움이 되셨다면 제 답변 추천 및 좋아요 부탁드립니다.

감사합니다.