발바닥 지압은 어디에 좋은가요?

발바닥 지압을 하기위해 지압판을 구매할려고합니다.

지압판은 어디에 좋은 기구 인가요?

지압판 주기적으로 사용하면 어떤 변화가 일어나나요?