락토프리 우유$$$$$$$$$$
락토프리 우유 마셨거든요.
속이 왜이렇게 울렁거리나요?
일부러 소화가 잘되는우유 (락토프리)
구입햏는데요. 하루종일 속이 울렁거려요..
이유가 궁금합니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
유당불내증 환자가 아니라면 꼭 락토프리 우유를 마실 필요는 없으며 락토프리 우유를 마신다고 소화가 잘되는 것은 아닙니다.
속이 울렁거릴 수 있는 원인은 다양하기 때문에 적어주신 내용만으로 알긴 어려우나 증상이 지속되고 심한 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받을 것을 권하며 금식을 하거나 부드럽고 소화가 잘되는 음식으로 소량의 식사가 가능하겠습니다.
1명 평가정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
락토프리 우유를 마시고 속이 울렁거리는 이유가 궁금하시군요. 락토프리 우유는 유당불내증이 있는 사람들을 위해 유당을 제거한 우유이지만, 드물게 다른 성분에 대한 과민반응이나, 혹은 심리적인 요인으로 인해 속이 불편할 수 있습니다. 또한 락토프리 우유라도 일반 우유와 마찬가지로 지방 성분이 포함되어 있어, 과다 섭취 시 소화불량을 일으킬 수도 있습니다.
혹시 락토프리 우유 외에 다른 음식이나 약물을 섭취한 것은 없는지, 최근 스트레스가 심하거나 수면 부족은 없었는지도 함께 고려해 보세요. 만약 증상이 계속된다면, 가까운 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문가와 상담하여 본인에게 맞는 식습관을 찾는 것이 중요하며, 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
락토프리 우유는 유당 불내증이 있는 사람을 위해 유당을 제거한 우유이기 때문에, 유당에 민감한 사람에게는 속이 불편하지 않게 도와줄 수 있습니다. 그러나 속이 울렁거리는 증상은 락토프리 우유가 원인일 수 있지만, 다른 요인도 있을 수 있어요.
예를 들어, 우유에 포함된 다른 성분이나 지방, 단백질 등이 소화에 부담을 줄 수 있죠
락토프리 우유가 아닌 일반 우유를 마셨을 때와 달리 증상이 발생한 거라면, 위장에 자극을 주는 성분(예: 지방, 단백질 등)이 있을 수 있습니다. 또 다른 가능성은 평소에 위장 상태나 소화 불량이 있을 때 우유를 마시면서 더 민감하게 반응하는 경우구요
만약 이런 증상이 계속된다면, 소화가 잘 되는 다른 음료나 우유 대체 제품(예: 아몬드 우유, 두유)을 고려해볼 수 있습니다.
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