여름인것도 그렇고 물대신 탄산수만 마시는데 괜찮을까요?

Question

최근에 생수는 10% 탄산수는 90% 정도 비율로 탄산수만 마십니다 덥기도 하고 물보다 갈증을 더 빨리 해결해주는 것 같아서요

탄산수만 마셔도 건강에는 문제가 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 취준에 끝이없어 슬픈 홍삼양갱입니다.

탄산수는 일반 물에 탄산만 첨가한 것일 뿐이기 때문에 크게 문제는 되지 않습니다.

일반 탄산음료는 고당분이 첨가되므로 건강에 나쁜 것입니다.