석류의 효능과 부작용은 어떤게 있을까요?

Question

미녀는석류를 좋아한다고하고 건강에 뭔가 좋다고 석류가 소개되곤하는데요석류의 효능과 석류의 부작용이 어떤게 있는지 궁금합니다

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.석류에는 푸닉산, 푸니칼라긴의 항산화성분이 있어 피부미용 노화방지 등에 효능이있습니다.

 · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.우선 석류에는 천연 에스트로겐 성분이 있어서 갱년기 여성에게 굉장히 도움이 많이 됩니다 그리고 다이어트나 감기 예방이나 면역력증가에도 효과적 입니다.

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