책을 장시간 읽으면 시력에안좋나여?
제가 책을 많이읽을때는 쉬지않고2시간 이상도 책을읽는편인데요 그런데 이렇게 장시간쉬지않고 책을읽게될경우 혹시 시력에 문제가 생길수도있을까요?
안녕하세요. 꼼꼼한돌꿩48입니다.
책을 장시간 읽게 되면 눈의 피로도가 증가하고, 눈의 깜빡임도 줄어들기 때문에 시력도 안 좋아 질 수 있습니다. 40분 마다 잠시 눈을 쉴 수 있도록 하시고, 눈 운동이나, 원거리의 산과 같은 푸른 녹색식물을 자주 보는 것도 눈 건강에 좋다고 합니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 근육을 많이 쓰면 근육이 피로 해지고 정도가 심하면 근육이 파열이 오듯이 눈도 마찬가지 입니다 오래쓰면 무리가 오고 기능이 나빠집니다