수면을 취할때 꿈은 무조건 꾸는건가요?

수면을 취할때 꿈은 무조건 꾸는것인지 궁금합니다.

무조건 꿈을 꾸는게 그걸 기억하는것과 못하는것의 차이라고 봐야하는 걸까요?

6개의 답변이 있어요!

  • 잠을 잔다고 무조건 꿈을 꾸는 것은 아닙니다. 꿈을 꾸지 않으면 그만큼 숙면을 취하는데, 꿈을 꾸므로 잠자는 동안도 피곤해지는 것입니다. 꿈을 꾸고 싶다고 꺼지는 것이 아니고, 꾸기 싫다고 안 꿔지는 것도 아닙니다. 어던 꿈은 기억이 잘되는 것도 있는데, 어떤 것은 아예 기억이 안나는 것도 있습니다.

  • 안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 보통 사람들은 수면을 취할 때 그래도 꿈을 많이 꾸지 않을까요 저도 거의 80% 이상은 꿈을 꾼다고 생각합니다 그렇지만 꿈을 안 꾸는게 숙면에 좋은 거 같지만 악몽만 꾸지 않는다면 그래도 괜찮은 거 같습니다 저는 악몽을 너무 자주 꾸거든요

  • 저도 오늘아침에 아내에게 한소리들었습니다. 잠꼬대를 했다고 하는군요. 그때문에 아내가 옆에서 그소리때문에 잠을 설쳤다고 하더라고요. 그런데 저는 전혀 기억이 없습니다. 꿈을 꿨다는 것을 인지하느냐 하지 못하느냐도 있고, 꿈을 정말 꾸지 않는다면 잠에 들고 깨는 순간에 시간이 많이 지날동안 잠을 잤다는 것만 인지하는것같습니다.

    한두시간 잔거같은데 여덟시간을 잤다거나 할때는 꿈을 꾸지 않은것 같더라고요.

  • 자고 있는 동안 어떤 꿈을 꾸는지에 따라 수면의 질이 달라집니다. 그러나 행복한 꿈이어도 꿈을 너무 자주 꾼다면 수면의 질을 떨어트리고 몸을 피곤하게 만들 수 있습니다. 그리고 수면중 누구나 꿈을 3~4가지를 꾸는데 생각나지 않을 뿐이라고 합니다.

  • 진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 사람마다 차이는 많이 난다고 보시면 됩니다 저 같은 경우에는 잠을 잘 때 꿈을 하루에 한 번은 무조건 꾸는 편인데요 남들하고 대화를 하다 보면 꿈을 거의 안 꾸는 사람도 있다고 합니다 차라리 꿈을 안 꾸는게 더 좋은 거 같아요

  • 수면을 취한다고 해서 꿈을 무조건 꾸는것은 아닙니다. 깊은 잠에 빠져드는경우에는 꿈을 꾸지않고 그냥 자기도 합니다. 꿈을 꾸면 그만큼 깊은 잠은 아니라는것입니다.