혈압체크 집이랑 사무실이랑 다르게 나옵니다.
사무실에서 혈압체크시 혈압수치가 140이상 나옵니다.그런데 아침 저녁시간 집에서 측정하면120정도 나오느데 뭐가 맞나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
혈압은 올바른 자세에서 적정한 시기에 재는 것이 가장 정확합니다. 일반적으로는 아침 기상 후 1시간 정도 지난 후에 소변을 본 후에 적어도 15분 이상 안정상태에서 카페인 음료를 섭취하지 않고 등받이가 있는 의자에 편하게 앉아 혈압을 재는 것이 가장 정확합니다. 하지만 가정혈압은 정상이나 의료기관에서만 고혈압을 나타내는 경우가 있는데 이를 백의 고혈압이라고 합니다. 아무리 환자가 편안하다고 생각하더라도 무의식중에는 병원, 의사의 존재로 인한 스트레스, 교감신경 항진등으로 혈압이 높게 나타날 수 있습니다. 그러므로 가정용 혈압을 확인하는 것이 중요하며 백의 고혈압군에서도 15%이상이 장기간 관찰 후에는 고혈압으로 진행하는 것으로 알려져 있으므로 주기적으로 혈압을 확인하는 것이 좋겠습니다.
혈압은 고정된 수치가 아니라 몸의 상태에 따라서 왔다갔다 할 수 있는 수치입니다. 두 가지 중에 어떤 것이 맞다고 보기는 어렵습니다. 사무실에서 혈압을 확인하였을 때에 140 이상 나온다면 혈압 관리를 잘 하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박병주 의사입니다.
혈압은 호흡, 스트레스, 약물, 환경, 일중 변화에 따라 측정 수치의 변동이 있을 수 있습니다. 따라서 한두 번 측정된 혈압을 기준으로 고혈압의 진단과 약물 조절을 결정한다면, 환자에게 부적절 한 진단을 내리거나, 불필요한 치료를 초래할 가능성이 있습니다. 이처럼 진료실에서 측정하는 혈압의 제한점으로 인해 점차 활동혈압(Ambulatory Blood Pressure)을 측정하는 경우가 많아지는 추세입니다. 활동혈압 측정의 장점은 15-30분 간격으로 반복해서 혈압을 측정한 후 평균치를 구한다는 점인데 그럼으로써 실제 환자의 혈압을 더 정확히 반영할 수 있고, 24시간 동안 환자에게 가해지는 압력 부하(Pressure Load)를 보다 더 정밀하게 반영할 수 있습니다. 따라서 정확한 혈압 측정을 위해서는 의료기관에서 24hr 모니터링하는 혈압기계를 처방 받아 평균값을 구하는게 제일 정확한 측정 방법 입니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
혈압체크를 하실경우는 한장소에서 꾸준히 체크를 하시는 것이 좋습니다.
체크전 20분 이상 휴식을 취한후 동일한 장소, 시간, 동일한 기기를 이용하시어 그 변동을 기록하시는 것이 좋겠으며 현재는 가정에서 체크를 하시는 것이 더 신뢰할 수 있는 수치일것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
우선 혈압측정은 30분간 휴식을 취한 상태에서 측정하셔야합니다.
하루중에도 변동이 좀 있을수 있습니다.