술을 섞어마시면 왜 더 힘들까요?

Question

소주만 먹거나 맥주만 먹은 다음 날은 물론 양에따라 다르지만 그나마 괜찮은데, 섞어마신 다음 날은 너무 힘이 듭니다. 단순히 나이탓도 있겠지만 그냥 한가지 주류를 먹는 것보다 소주+맥주, 맥주+양주가 다음날 머리가 더 아프고 힘든건가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단순히 여러 주류를 섞어 마셨다의 문제라기 보다는 섞어서 마시는 만큼 더 많이 마셔서 숙취가 심하다 보는 것이 옳을 듯 합니다. 또한 도수가 높은 주류일 수록 숙취가 심할 수 밖에 없지요. 그래서 중요한 것은 숙취가 생기지 않을 정도로 적당히 음주를 하는 겁니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

술을 섞어 마시면 아무래도 숙취가 심해집니다.

알코올을 체내에서 분해 하고 나면 아세트알데히드가 생성됩니다. 이 성분이 미주신경과 교감신경을 자극하며 어지럼증과 두통 등의 다양한 증상을 일으키게 됩니다.

일반적으로 술은 양조 과정에서 알코올뿐만 아니라 각종 화학성분을 첨가합니다. 여러 종류의 술을 섞어마시면 몸에 흡수되는 화학 성분이 많아지고, 간이 많은 화학물질을 한꺼번에 해독하는 데 시간이 오래 걸려 오랫동안 잔류하면서 숙취로 남아, 두통을 불러올 수 있습니다. 특히 맥주, 막걸리, 와인 등의 발효주에는 메탄올이 미량 포함되어 있습니다. 맥주와 다른 증류주를 섞어 먹으면 두통이 더 심해지고 맛이 좋기 때문에 더 많이 섭취하게 됩니다.