PGA-K 라는거에 궁금한점이 있어 문의드립니다
pga-k 라는 물질이 있는 약을 먹으면
nk세포 활성도를 올릴수 있다는걸 봤는데요
일시적으로 상승을 시킬수 있다는것인지
꾸준히 계속 먹으면 상승을 시키고 유지도 계속 시킬수 있는건지 궁금합니다.
확실하게 효과가 있다고 검증됐는지와 혹시나 주의해야 할점과 장기간 복용시 안좋은점도 있을수 있는지 궁금합니다
효능이 있다면 믿을만한 제품을 구매하고 싶은데 어떤 제품으로 고르면 좋을지 문의 드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
PGA-K(폴리감마글루탐산칼륨, 청국장균배양정제물)은
식약처에서 면역기능 증진에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성을 인정받았습니다.
효능이 있다고 볼 수 있으며 건강한 한국인 99명을 대상으로 한 인체적용시험에서 PGA-K를 일일 1000mg 섭취한 그룹에서 섭취 4주만에 NK세포 활성이 39.4%, 8주만에 52.3% 이상 증가되는 것을 확인했다고 합니다.
장기간 복용시 부작용이 아직 발견되지 않았지만 이상반응이 나타나시면 중단하시는 것이 좋고
8주 복용후에 효과가 나타난다면 꾸준히 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
NK세포는 꾸준히 살아있는 것이 아닌 사멸되고 생산되는 과정을 반복하기 때문입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
Nk 세포의 경우 우리 몸에 존재하는 자연살상세포로 주로 항암/면역에 관여하는 세포입니다.
문의주신 PGA-K 성분이 면역력 개선에 어느정도 도움이 되는다는 연구결과가 있으나 완전히 신뢰하기는 어렵습니다.
면역력 개선을 위해서라면 비타민C나 아연/비타민D정도 드시는 것이 더 좋을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
PGA-K 물질이 있으면 NK cell의 활성도에 영향을 줄 수 있습니다. 다만 음식을 통해서 섭취하는 것은 의미가 없습니다. 대부분 위장관을 통해서 소화될때 분해되기 때문입니다. 즉 해당 물질이 효과가 있는 것은 맞으나 건강기능식품 등을 통해서 섭취하는 것읁 큰 의미가 없습니다. 또한 건강기능식품에서 해당 성분을 먹는 것이 확실히 입증되지 않아 장기간 복용하거나 식약처에서 승인되지 않은 것은 드시지 않는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
