학문
사우나에서 흘리는 땀과 운동 시 흘리는 땀은 성분이 다른가요?
안녕하세요
우리가 사우나를 하거나 운동을 하게 되면 땀을 흘리는 데요 이렇게 흘리는 땀의 성분이 운동을 할때와 사우나를 할때 성분이 서로 다른가요?
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1개의 답변이 있어요!
사우나할때와 운동시 흘리는 땀의 성분은 동일합니다. 둘다 체내의 수분을 밖으로 내보내 체온을 떨어뜨리기 위함입니다. 사우나로 땀을 흘리는것보다 운동으로 땀을 흘리는것이 몸에 더 좋겠죠 ㅎ