꿈속에서는 왜 중요한순간에 깰까요 ?

Question

꿈을 꾸다보면 꼭 중요한순간에 깨는경우가 있는데 왜그런지 궁금합니다 .애초에 깰때 꿈을 꾸고있는건가요 아니면 우연인건가요 꼭 꿈속스토리가 이어지다 중간에 깨는게 왜그런지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.

꿈속에서 중요한 순간에 깨는 이유는 다양할 수 있습니다. 일반적으로 꿈은 우리의 무의식적인 마음이나 감정을 반영하고, 때로는 불안이나 스트레스와 관련된 요소가 꿈을 깨게 할 수 있습니다. 중요한 순간에 깨는 것은 꿈 속에서의 긴장이나 감정이 현실 세계로 옮겨지는 것일 수 있습니다.

또한, 꿈이 깨는 것은 우리의 수면 사이클과 관련이 있을 수도 있습니다. 수면은 여러 단계로 나뉘는데, REM 수면 단계에서 꿈을 가장 많이 꾸게 됩니다. 이 단계에서 꿈을 꾸다가 갑자기 깨는 경우가 있을 수 있습니다. 꿈이 중요한 순간에 깨는 이유는 다양하며, 개인마다 다를 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김찬우 과학전문가입니다.

그렇진 않습니다. 꿈을 꾸는 수면의 단계를 램수면 이라고 합니다. rem, rapid eye movement 의 약자인데 수면 단계에서 눈이 실제로 움직이면서 잠에 들어있는 구간이 있습니다. 이때 눈이 움직이면서 기억을 정리하고 뇌를 청소하는 시기인데 이때 꿈이란 이름으로 뇌속에서 여러가지 이미지들이 떠오르고 기억에 남게 됩니다. 사람에 따라 꿈을 기억하는 사람도 있고 기억하지 못하는 사람이 있습니다. 그래서 중요한 순간에 깬다기 보다 꿈이라는 것이 이야기가 순차적으로 흘러가는 것이 아니기 때문에 꿈을 일부 기억하지 못한다고 생각하시는게 맞습니다. 루시드 드림이라고 해서 꿈을 임의적으로 조작해서 원하는 꿈을 꾸는 사람들도 존재 하긴 합니다.

그럼 답변 읽어주셔서 감사드리며, 도움이 되셨다면 '추천'과 '좋아요' 부탁드리겠습니다. 추가로 궁금하신 사항이 있으시면 언제든지 댓글달아주시면 답변 드리겠습니다:)