뇌건강과 발기부전예방하기쉬해서.

Question

성별

남성

나이대

30

3일전 후두부외상(뒤로 넘어져서 벽에 부딪힘)을 당해 그 날에 혹,멍같은것도 없었고 단지 후두부쪽 살짝 근육땡김이 있어 뇌ct를 찍어보았고 문제가 없었습니다

부딪힌 다음날부터 3일이 지난 지금까지 근육땡김도 사라지고 아무 증상이 없는데 언제부터 자위행위해야 뇌건강과 발기부전예방을 할수있을까요?

Answer 1

건강을 생각한 식이요법을 한다면 피자 햄버거가 가장 안 좋겠네요

하지만 빵과 구운 치킨도 좋다고 할 수는 없겠습니다

일반 백반을 드시고 운동을 열심히 하시면 생활습관은 크게 문제가 없다고 보셔도 될 것 같습니다.