여성호르몬 고갈로 인한 불면증에는 수면제/수면유도제 어떤 것이 잠을 자는 데 그나마 도움이 될 수 있나요?
모든 약은 내성이 생겨서 수면제 복용조차 겁이 납니다. 그래도 너무 잠을 못자서 몸이 안 좋아지는 것보다는 나아서 수면제를 복용하려고 합니다. 깊은 잠에 들지 못하고 자주 깨고 늘 피곤한데, 병원에서 처방을 받아서 복용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
지금 여성호르몬 고갈로 인한 불면이기 때문에 처방 받는 것은 후순위로 두는 것이 좋습니다. 경옥고+피크노제놀+ 아쉬아간다/테아닌 복합제의 수면보조제 우선 한달치만 드셔보세요. 드시면서 긴장하신 날이나 신경성으로 잠이 잘 안오시는 경우 천왕보심단 자기전 한포 추가로 드시면 많이 도움되십니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
수면제나 수면유도제를 사용하시기 전에 마그네슘 테아닌 멜라토닌 같은 수면 영양제로 수면 건강을 먼저 챙겨 보신 후 효과가 없으시면 그때부터 수면유도제나 수면제를 사용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은 하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
여설호르몬 감소로인한 갱년기 불면인 경우에는 산부인과에서 호르몬 치료를 병행하는것이 증상경감에 도움이 됩니다. 수면유도제가 비교적안전하기에 우선 복용을 해보고 효과가 없는 경우 수면제 처방을 권장드립니다.
이 경우 멜라토닌 과 마그네슘, 테아닌 과 같은 영양소 섭취가 불면증개선에 도움을 줄수 있기에 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
갱년기 증상으로 나타나는 불면이면 갱년기 증상을 조절해야 불면도 잡힙니다. 시미도나나 레미페민을 복용해보시기 바랍니다.
안녕하세요.
약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 수면유도제는 일반의약품으로 약국에서 구매 할 수 있습니다. 수면제보다는 수면에 들게하는 효과가 약하겠습니다. 갱년기 증상으로 고생하고 있다면 우선 진료를 보시고 증상에 맞는 약을 처방 받는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요.
수면장애를 겪고 계신 것으로 보입니다. 수면유도제와 수면제 모두 수면장애를 해결하는데 도움이 되겠습니다. 수면제가 수면유도제보다 더 강하게 수면을 유지 할 수 있도록 도와줍니다. 증상에 맞는 약을 복용하는 것이 좋겠습니다.