종합비타민 모르고 하루에 두번 먹으면 어떻게 되나요
원래 하루에 한알만 먹는건데
아침에 먹었는데 까먹고 또 먹었어요~!
자주 깜빡해서 몇번 더 그랬던 것 같은데...
괜찮을까요???
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민을 하루 한정 복용하는 제품인 경우에도 비타민의 경우 한알정도 더 복용한다고 해서 크게 문제가 되지는 않기에 걱정하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
종합비타민은 가끔씩은 하루에 두정 드셔도 됩니다.
많이 피곤하거나 에너지를 얻고싶을때 고용량복용이 가능합니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
종합비타민의 경우 일반적으로 함량이 낮기 때문에 하루에 두번 먹어도 크게 문제되지 않습니다.과량의 비타민 복용시 간혹 속쓰림 정도 발생할 뿐 몸에 큰 이상이 생기진 않습니다.
의약품이 아닌 건강기능식품 혹은 영양제이기 때문에 약간 과량 먹어도 크게 문제되지 않습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
종합비타민은 약이 아니기 때문에 일시적으로 과복용하더라도 인체에 미치는 영향은 크지 않습니다. 따라서 종합비타민을 한 두번 정도 하루에 정해진 양보다 2배 가까이 먹더라도 대부분 체외로 배출되므로 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민은 피로감이 심한날에는 하루 두번먹어도 상관없습니다. 지용성비타민이 고함량으로 들어있는 경우가 아니라면 상관없습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민은 하루에 여러번 먹어도 큰 문제는 없습니다만 매일 반복하시면 안됩니다.
지용성 비타민이 몸에 쌓여 독성을 일으킬 수 있어요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민을 과량 복용하면 보통 소변으로 배출되어 문제가 되지 않지만
과랑 복용하면 속쓰림, 메스꺼움, 울렁거림 등의 현상이 나타날 수 있고
비타민B3에 의해 홍조와 작열감, B6에의해 감각이상이나 신경손상이 나타날 수 있으니 B3, B6가 상한섭취량 이상인지 확인을 해보아야합니다.
