침삼킬때 어금니를 물고 삼켜야하나요?

Question

1. 침 삼킬때 혀를 입천장에 붙이고 입술과 얼굴은 가만히 놔두고 삼켜야 올바르다고 하던데..

2. 침삼킬때 양쪽 어금니를 가볍게 앙 하고 물고 삼켜야하나요. 서로 떨어트리고 삼켜야하나요?

3. 침삼킬때 어금니쪽을 가볍게 물고 삼킨다고 해서 사각턱되거나 턱관절에 무리가 가는방법은 아니죠??

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

1. 침 삼킬때 혀를 입천장에 붙이고 입술과 얼굴은 가만히 놔두고 삼켜야 올바르다고 하던데..

2. 침삼킬때 양쪽 어금니를 가볍게 앙 하고 물고 삼켜야하나요. 서로 떨어트리고 삼켜야하나요?

--아닙니다. 턱관절이나 근육에 문제가 없다면 편하기 삼키시면됩니다.

3. 침삼킬때 어금니쪽을 가볍게 물고 삼킨다고 해서 사각턱되거나 턱관절에 무리가 가는방법은 아니죠??

-네 그렇게 한다고 문제가 생기진 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

앙무는 습관은 턱관절에 무리가 되어 좋지 않으나 잠시 무는정도는 괜찮습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.