멀티태스킹을 효과적으로 하는 방법은 무엇인가요?

Question

멀티태스킹을 효과적으로 하는 방법에 대해 알고 싶습니다.

멀티태스킹을 잘하기 위한 시간 관리 전략이나 기법이 있다면 알려주세요.

Answer 1

멀티 태스킹은 많은 에너지 소모와 또 능력이 필요하므로 무리해서 멀티 태스킹을 하기보다는 천천히, 짧은 시간을 들여 여러 가지 일을 시작하면서 점점 시간과 비중을 늘리는 방식으로 연습해 보시는 게 좋겠습니다.

Answer 2

먼저 더 중요한거를 목표로 해야하니 우선순위와 집중력을 어디다 쓸껀지, 시간은 얼마나 나눌건지! 작업 우선순위를 조정하고! 휴식도 충분히 해주시고, 시간표를 작성하여 잘 나누셔야 합니다.