악력을 키울려면 무슨 운동을 해야하나요?

어릴때부터 악력이 다른사람들보다 항상 약한편이었는대요.

악력이 약해서 뭘 오래 들고 있기도 힘든대

악력을 키울려면 무슨 운동을 해줘야 하나요?