고민상담
뚜렷한 목표없이 사는것 같아 불안해요
평범한 회사원인데 요즘 유튜브를 보면 열심히 살면서 수익도 많이 얻는 사람도 많은데
저만 뒤쳐지는것 같아 불안합니다.
나름 회사 잘 다니고 적당히 여행다니고 적당히 저축하고 사람관계도 원만하게 살고 있다고 생각하는데
삶에 뚜렷한 목표가 없는것 같아 걱정이네요.
11개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강신영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
잘못생각하시는게 유튜브에서 성공한 사람들은 극 소수이지만 그러한 사람들만 유튜브에 나오기 때문에 유튜브를 하면 쉽게 성공한다 생각합니다.
만약 유튜브 스트리머들이 부러우시다면 직장을 다니면서 남는 시간에 하실 수 있는 유튜브 컨텐츠를 찾아 그 시간에 유튜브를 해보시길 바랍니다. 유튜브에 영상을 업로드 하는 것도 목표가 될 수 있기 때문에 이러한 목표를 세워 차근차근 이루어 나가보시길 바랍니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
평범한 게 가장 이상적인 것 같습니다.
유트브로 수익 얻는 분들은 정말 잠도 안 주무시고 컨텐츠 짜고, 계획하고 촬영하고 수정 편집 작업해야 수익이 생길까 말까 합니다.
거창한 목표보다는 현재에 만족하고 건강하게 살고 있는 게 최고인 것 같습니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
너무 타인과 비교를 하다보면 그러한 성격을 지닐 수 있습니다.
타인과 비교보다는 내가 하고자 하는 것과 내 일만을 위주로 생각하시고
SNS 등을 통해서 내 삶과 비교하기 보다는
내가 잘 하고 있다고 자신감과 칭찬 등을 스스로에게 하시면서
하루하루를 생활하시길 응원하겠습니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
나만의 버킷리스트를 정해놓고 삶의 목표를 세워보세요
나는 정말 하고싶은것 배우고 싶은것이 많다
누가 들어보면 참 많기도 하다라는 말이 절로 나올정도로요
사실 따지고 보면 지금까지 취미를 제대로 배우거나 실현해 본적이
별로 없거든요
힘든 생활에 잠시 잊을 수있는 내 열정과 원동력 생동감을
되찾길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다
삶의 목표를 만드시기 바랍니다. 다만, 유튜브를 통해 얻은 성공한 사람들과 비교하기 보다는 질문자님의 현재 상황, 능력에 맞는 목표를 세우는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
장애물이 가장 높은 법입니다. 첫 시작을 할 수 있다면, 자연스레 작은 성취들이 쌓이며 선순환을 기대할 수 있습니다. 자는 시간을 줄이고, 일어나는 시간을 정하거나, 매일 정해진 시간에 가벼운 산책이나, 카페에서의 공부 등을 시작하는 것도 좋습니다.
부담스레 느껴진다면 하고 있는 고민의 덩어리를 잘게 조각내어 보는 것도 도움이 될 테고요. ‘오늘 하루 10시간 공부’ 보다는 ‘아침 9시에 씻고 도서관으로 가기’ ‘책을 펼쳐 1시간가량 집중하기’ 등의 작은 계획들을 세우는 겁니다.
안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
우리가 되고 싶어 하는 사람의 모습 즉 현실 자아와 이상적 자아의 차이가 클수록 자존감이 낮아진다고 합니다.
이상적 자아와 현실 자아의 괴리가 크면 클수록 스스로가 한없이 작아 보일 겁니다.
둘 사이 간격을 좁히도록 노력해 보세요.
자기합리화와 변명의 기회를 줄이고
작은 습관과 실천들을 실행하세요.
자존감은 당연히 올라갈 것입니다.
안녕하세요. 이옥희 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
자신의 능력부족의 이유로 포기하신건지
본인 스스로 의욕을 잃고 포기 하신건지 생각해보시고
지금부터 자그만한것부터 세우시면됩니다
확실한 계획을 세우고 현실에 충실하게 임하시면
어느 순간 꿈이 현실이 될거같아요
안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.
그렇군요 ㅎㅎ 일단 회사 잘 다니고, 여행 다니고, 적당히 저축하는것에서 제 생각에는 충분히 잘 하고 계신것 같습니다.
조급해 하지 마시고 하나씩 추가해 보시는건 어떤가요?
유투브를 보면 다들 열심히 사는것 같다고 하시는데 유투브 브이로그 컨탠츠를 가볍게 시작하는것도 괜찮다고 봅니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
삶에 목표가 없다면 과거에 나의 삶에서 즐거웠던 것 혹은 꿈꾸었던것들을 생각해보는것도 좋습니다
내가 과거에 즐거운 것들이 기억난다면 그러한 활동들을 다시해보는것도 좋으며
과거에 여건이 안되서 못한것이 있다면 다시 도전해보는것도 삶의 목표를 정하는데 도움이될것입니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다