시력을 보호할 수 있는 생활 습관이 궁금합니다

Question

요즘 시력이 점점 떨어지는 것 같아서 걱정입니다. 평소 생활에서 시력을 보호할 수 있는 방법이 어떤 것이 있을까요? 좋은 방법이 있으면 공유부탁드려요!

Answer 1

안녕하세요. 창백한매사촌99입니다.

1.시력은 안정적인 수면이 중요합니다.

2.하루에 3시간이상 휴대폰사용도

시력에 큰영향을 줍니다.