시력이 좋아지는 실천하기 좋은 방법 있을까요?

Question

그냥 전등만 봐도 시력이 나빠지는거 같아서 그런데 전등을 안보고 살순 없어 보고사는데 불안해서요...ㅜㅜ

혹시나 하는 마음에 올려봅니다

Answer 1

안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.

전등을 봐야하는 직업이신가 보네요? 시력은 한번 나빠지면 더 좋아지긴 힘들고, 시력을 보호하시려는 노력이 필요할거 같습니다.

우선 시력 보호 안경을 안과에서 처방받아 안경점에서 구매하시는 게 좋을 거 같습니다. 그리고 평소 멀리 보시는 습관을 기르시고, TV보실 때 어둡게 보지 마시고 환하게 보시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 후드티 130입니다.

시력이 좋아지려면 눈 건강에 도움이 되는 음식을 꾸준히 섭취해주고 TV를 시청할 때 일정한 거리를 두고 보는 것이 좋고

어두운 곳에서는 스마트 관련 기기를 만지지 않는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 풍성한메추리206입니다.

인공눈물 자주 넣어주기 1시간 마다 동공운동 좌우 상하 360도 돌려주기 가볍게 마사지 해주기 폰자주 오래 안보기 반찬으로 김 먹기 눈 비비지 않기 요롷케 하면 눈 건강해 질것같습니다

Answer 4

안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다.전등 보면 당연히 눈이 나빠집니다. 전등을 키면 벽이나 다른곳 보세요. 그리고 폰같은거 조금씩만하세요