무릎쪽이 시리고 아픈데 무엇때문일까요?

며칠전에 줄넘기를 조금 했는데 다음날 부터 무릎이 시리고 아픈데 이것 때문에 아플수 있는지 궁금합니다.

줄넘기 한지가 오래됐습니다.