안녕하세요!목을 좌우로 돌렸을때
안녕하세요! 목을 좌우로 돌렸을때 머리속에서 버블터지는것같은 소리가나는데 어디가 안 좋은건가요? 병원검사를 해야하는지요?
유감스럽지만 구체적으로 특정한 원인이나 질병 등을 의심 및 감별할 수 있을 정도의 특징적이고 특이적인 증상이 아닙니다. 해당 내용만 보고는 문제가 있는지 여부를 파악할 수 없습니다. 우려스럽다면 신경과적으로 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는지 파악해 보시기를 권고드립니다.
안녕하세요.
목뼈 등 관절에는 윤활액이 정상적으로 존재하기 때문에 움직임이 적은 경우,
기포가 정상적으로 발생하게 됩니다. 이때 목을 과도하게 꺾는 경우, 기포가
마찰을 일으키면서 터지는 소리를 보이게 되어서 이는 질병은 아니며 관절
움직임이 적을 때 정상적으로 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
목을 움직일 때 관절음이 들리는 증상을 '목 크래킹(neck cracking)' 또는 '목 스냅핑(neck snapping)'이라고 합니다. 이는 비교적 흔한 증상으로, 대부분 심각한 문제는 아닙니다. 관절음 발생의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
관절 가동 시 관절액 내 기포 형성: 목 관절에 급작스러운 압력 변화가 생기면서 관절액 내에 기포가 형성되고 터지면서 소리가 날 수 있습니다.
인대나 건의 탄력성 변화: 나이가 들어감에 따라 인대와 건의 탄력성이 감소하면서 관절 운동 시 소리가 발생할 수 있습니다.
근육 긴장: 목 주변 근육의 긴장이나 경직이 있는 경우 관절음이 동반될 수 있습니다.
경추 퇴행성 변화: 경추 디스크의 퇴행성 변화, 골극 형성 등으로 인해 관절음이 발생할 수 있습니다.
대부분의 경우 목 관절음은 특별한 치료가 필요하지 않으며, 스트레칭이나 온열 찜질 등으로 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 아래와 같은 경우에는 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
관절음과 함께 심한 통증, 저림, 근력 약화 등의 신경학적 증상이 동반되는 경우
관절음의 빈도나 강도가 심해지거나 점차 악화되는 경우
외상이나 사고 이후 갑자기 관절음이 발생한 경우
필요시 방사선 검사나 MRI 등을 통해 퇴행성 변화나 디스크 문제 등을 평가할 수 있습니다. 또한 물리치료, 운동치료, 자세 교정 등을 통해 관절음 완화와 목 건강 유지를 도모할 수 있습니다. 평소 바른 자세 유지, 규칙적인 스트레칭, 필요 시 목 보호대 착용 등의 생활 습관이 도움될 수 있습니다. 목의 건강이 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 지속적인 관심과 관리가 필요할 것 같습니다.