수면영양제 홍경천 추출물? 어떤가요!

Question

성별

여성

나이대

30대

이때까지 멜라토닌이나 타트치리 흑하랑상추쪽으로 먹다가 최근 멜라토닌 이틀 끊고 그냥 자봤는데 잠도 엄청안오고 잠들어도 자다깨다 엄청 심해요 ㅠㅠ

그래서 홍경천추출물로( 건강기능식품으로)바꿔보려는데 어떨까요?!

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

아쉬아간다추출물을 복용하시기 바랍니다. 홍경천은 수면에 대한 데이터는 그렇게 많이 없습니다. 아쉬아간다와 멜라토닌 조합이 괜찮습니다.