손톱이 영양및 식단 부족으로 갈라지는지요?

Question

저는 손톱이 유독 얇은 것 같습니다. 조금만 길어지면 옆면이 찢어지고 부서지는데요.손톱영양제도 발라보고 핸드크림도 자주 발라주는데 크게 달라지는 게 없네요. 건강한 손톱을 만들고 유지하는데 좋은 관리법이 있을지요?

식습관·식이요법