산양유 단배질 파우더에 대해 궁금해요

Question

여기 써져있는건 2g만 타서 하루에 한번 먹으라는데 2g넘어도 되나요??

그리고 산양유 단백질 의 효능을 알려주세요! 저희집에 65세 할머니가 계시는데 요즘 임플란트 때매 아파서 뭘 잘 못드셔서 이거라도 사다드릴까하는데 도움이 될까요?

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Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

단백질 섭취량은 하루에 대략 몸무게 60킬로 기준으로 60그램 드시는것이기 때문에 더 드셔도 됩니다.