조선시대에는 몇시쯤 잠을 잤나요?

Question

조선시대에는 아무래도 불빛이 부족하다보니 잠도 일찍자야하고, 할일들도 더 빨리 마무리 지었어야 했을 것 같은데요. 보통 몇시에 잤는지 기록이 있나요?

Answer 1

왕의 하루 일과를 살펴보면 왕은 거의 3D 직업군에 속합니다.

오전 5시에 일어나 총 세 번의 식사와 세 번의 참을 먹고,

세 번의 공부 시간과 두 번의 업무, 두 번의 왕실 문안을 하고

밤 11시에 취침합니다.

선비들의 하루 일과는 새벽 3시 기상, 부모님께 인사, 집안일 점검, 독서

저녁 9시 취침하였습니다.

일반 평민들의 하루 일과는 노동으로 곤한 육체를 어둠과 함께 취침하면서

육체에 안식을 도모하였으리라 판단합니다.

안녕하세요. 이병태 인문·예술전문가입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 인문·예술전문가입니다.

기록으로 보면 10시에서 12시 사이에 잠이 들어서 2시에서 4시 사이에 깬다는것으로

기록이 되어 있습니다.