옆으로 다리찢기할때 접히는부분 옆골반뼈 바로 밑쪽 쥐

Question

옆으로 다리찢기를 할때마다 접히는부분있잖아요 왼쪽다리는 괜찮은데 항상 오른쪽다리 골반바로밑 근육에 쥐가 올라오는데 어떻게 쥐안나게할까요?

Answer 1

다리찢기할때 골반밑 근육에 쥐가 생긴다면 해당부위를 마사지로 풀어주시면 좋을 것 같습니다.

다리찢기 전에 해당부위를 조물조물 눌러서 근율을 풀어준 다음 해보시면 도움이 될 것 같습니다.