매운걸 먹으면 왜 스트레스가 싹 풀리는걸까요?

Question

한국사람들은 매운걸 엄청 좋아하는데요?매운걸 먹으면 왜 스트레스가 싹 풀리는걸까요? 저도 스트레스 받는날 맥주에 매콤한 닭발안주가 최고거든요.

참신한천인조220 · Accepted Answer

매운 자극은 도파민과 세로토닌 분비를 촉진하여 쾌감과 안정감을 증가시키는 효과가 있습니다. 매운 음식을 먹으면 심장 박동이 빨라지고 혈류가 개선되며 땀이 배출되는데 이는 신체적 긴장을 완화하고 심리적 스트레스 해소에도 도움을 준다고 하네요.

그리워하면언젠간만나게되는 · Answer

매운 음식을 먹으면 뇌에서 엔돌핀이라는 행복 호르몬이 분비돼서 기분이 좋아지고 스트레스가 풀린다고 해요~

한국 사람들이 매운 걸 좋아하는 것도, 매운맛이 주는 강렬한 자극이 일종의 해소 효과를 주기 때문이죠^^!

귀여운소쩍새254 · Answer

맞아요 매운걸 먹으면 스트레스가 쪽 풀리죠아마도 매운걸 먹으면서 도파민도 분출되고 땀이 나면서 몸에 열이나면서 스트레스가 풀리는거 같아요 그런데 너무 매운건 또 반대로 스트레스가 쌓일수도 있으니 감당할수 있는 정도의 맵기가 적당하다고 생갈해요

도롱이 · Answer

사람에 따라 다르지만 매운 맛의 자극적인 부분이 스트레스 해소에 도움을 준다고 볼 수 있습니다. 다만, 매운 걸 싫어하는 사람에게는 오히려 스트레스이기도 하므로 사람마다 다르다고 볼 수 있어요~

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