제가 느끼는 증상이 불안장애 증상이 맞나요?
숨쉬는것이 조금 불편하다는 느낌(횡경막이 작용이 원활하지 못한다는 느낌)과 불안하다는 느낌이 요새 부쩍 듭니다. 올 초 안좋은 일들이 좀 있었습니다. 위 증상은 매일까지는 아니지만(주 3일 이상?) 한달간 지속되고 있습니다. 상담을 받아보는것이 좋을까요?
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
많은 고통을 겪고 계시는것 같습니다
일단은 몸에 이상이 없는지 전반적인 몸에 대한 점검을 받으시고
이상이 없게 나오신다면 정신 건강의학과 상담을 받아보시길 권해드립니다
빠른 쾌유를 기원합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 호흡 불편감과 불안감이 함께 나타나는 증상은 불안장애의 흔한 특징 중 하나일 수 있습니다. 특히 스트레스가 많았던 시기 이후에 이러한 증상이 발생했다면, 신체화된 불안의 형태로 나타날 가능성이 있습니다. 불안장애는 단순한 걱정을 넘어 신체적 증상(호흡 곤란, 가슴 답답함, 숨 막힘 등)으로 표현되는 경우가 많으며, 이런 신체 증상이 다시 불안을 악화시키는 악순환이 생길 수 있습니다. 현재 ADHD 약물인 콘서타를 복용 중이신데, 이 약물은 중추신경계 자극제로 일부 사람들에게 불안감이나 호흡 관련 부작용을 유발할 수 있습니다. 따라서 현재 겪고 계신 증상이 약물 관련 부작용일 가능성도 고려해볼 필요가 있습니다. 한 달 이상 지속되는 증상이고 주 3일 이상 나타난다면, 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문가의 평가를 통해 증상의 정확한 원인을 파악하고, 필요하다면 약물 조정이나 심리치료 등 적절한 개입을 받으실 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
숨을 쉬는 것에 불편감이 있다면 먼저 내과 병원을 방문하여 호흡기나 심장에 문제가 아닌지 검사 확인을 권하며 이상이 없는데도 증상이 반복되고 스트레스나 불안한 상황에 더 증상이 심해진다면 정신건강의학과 상담을 받아보시기 바랍니다.
과도한 스트레스, 과로, 음주, 흡연은 피하기 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
불안장애는 여러 신체적 증상과 감정적 불편함을 동반할 수 있으며, 숨쉬는 것이 불편하고 불안한 느낌이 든다면, 불안장애의 증상일 가능성도 있습니다. 불안장애에서는 호흡이 얕고 빠르며, 가슴이 답답하거나, 숨을 잘 못 쉬는 느낌이 들 수 있어요.
또한, 정신적, 정서적인 스트레스가 많았을 때 불안이나 신체적인 불편함이 더 심해지는 경향이 있습니다. ADHD 약물인 콘서타도 때때로 불안감을 유발할 수 있기 때문에, 그 부분도 고려해야 해요
이러한 증상이 한 달간 지속되면서 일상에 영향을 미친다면, 상담을 받는 것이 좋습니다.
상담을 통해 자신의 불안감의 원인을 명확히 파악하고, 적절한 대처 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 또한, 심리 치료나 약물 조정 등을 통해 불안감을 관리할 수 있을 수 있어요. 심리적 부담이나 신체적 불편함을 개선하려면 정신과 의사 같은 전문가와의 상담을 받는 것이 도움이 될 것입니다