발뒤꿈치쪽에 물집이 잡혔는데요

새운동화를 신었는데 좀 타이트한 상태로

신었더니 뒤꿈치 물집이 잡혔는데 너무 아프네요

빨리 낫게 하는 방법 있나요?

연고는 계속바르고있긴한데