황토는 왜 건강에 좋은 것으로 알려져 있나요?

Question

성별

남성

나이대

28

황토는 왜 건강에 좋은 것으로 알려져 있나요?

특히 방송매체에서 황토의 성분이 피부나 혈액 순환, 면역력 강화 등에 좋다고 알려주고 있는데요.

이게 과학적 근거가 있는 것인지 증명된 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

황토에는 다른 토양에 비해 상대적으로 철분과 미네랄 성분이 많이 함유되어 있습니다. 황토로 인해서 이러한 영양분들이 공급되어 우리 몸에 이롭게 하는 것입니다

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

황토가 건강에 좋다는 말은 과학적으로 완전히 입증된 건 아니에요. 일부 연구에서 황토가 독소 흡착이나 혈액순환에 도움 될 수 있다고 하지만, 확실한 건 아니에요. 방송에서 말하는 건 대부분 민간요법이나 전통적 믿음에 기반한 거예요. 황토가 미네랄이 풍부하고 원적외선을 방출한다는 건 맞지만, 이게 실제로 건강에 큰 영향을 미치는지는 불확실해요. 그래도 황토방이나 황토팩 같은 건 스트레스 해소엔 도움 될 수 있어요. 너무 맹신하진 말고 적당히 즐기세요.