약·영양제
우엉차를 꾸준히 먹고있는데 장복해도 괜찮나요?
성별
남성
나이대
60
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
마땅히 마실 차가없어 우엉차를 먹고 있습니다. 가끔 작두콩차를 먹기도 하지만 주로 우엉차를 먹고있는데 장기적으로 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 우엉차는 꾸준히 장복하셔도 괜찮습니다. 식이섬유가 풍부하고 당뇨에도 도움되며 우울증 예방에도 도움될 수 있습니다. 카페인도 들어 있지 않아 물대신 드셔도 되지만 평소 속이 차서 설사를 자주하거나 수족냉증이 있는 경우에는 지양해주는 것이 좋습니다. 감사합니다.