껌을 씹으면 좋은 점과 안 좋은점은??

Question

식사를 하고 난 후, 운전을 하면서

졸음방지를 위해서 간혹 껌을 씹는데

껌을 오래 씹으면 턱이 아파오는 것을

느낍니다.

껌을 씹을때 몸에 어떤 영향을 준 까요?

Answer 1

검은 씹었을 때 장점은 입에서 좋은 향기가 날 수 있다는 것이 가장 큰 장점인 거 같고 단점이라면 검은 오래 씹다 보면 턱 근육이 발달하여 턱이 커질 수 있다는 단점이 있는 거 같습니다

Answer 2

껌을 저는 벼루 씹지 않는데요 어릴적 껌을 많이 씹었던 기억은 있어요 껌을 씹으면 장점은 치아사이에 낀 음식물을

제거할수있구 대중에게 입냄새 제거 효과가 있습니다그러나 단점은 껌을 상대방이보는 앞에서 씹을때 불괘감을 줄수

도있구요 너무오래 자주씹으면 턱관절 건강에도 좋지 않을수 있습니다

Answer 3

입냄새에 좋겠구요 , 졸음을 날려주고요 , 뇌 혈액이 돌아서 뇌 활성화에 좋고요

치아에 안좋고요 , 턱 관절에 안좋고요 , 단물이 금방 빠지고요

이렇게가 장점 단점이 아닐까 싶습니다.

Answer 4

껌을 씹게 되면 졸음을 방지할 수 있고

입냄새를 없앨 수 있지만

계속해서 씹게 되면 얼굴의 근육 발달로 인해서 하관 등이 더 커질 수 있습니다.

Answer 5

좋은 점

1.구강 건강 증진: 껌을 씹으면 침 분비가 촉진되어 구강 내 세균을 억제하고, 치아 사이에 낀 음식물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또 한, 턱 근육을 강화하여 턱관절 장애를 예방하는 데도 도움이 됩니다.

2.집중력 향상: 껌을 씹으면 뇌의 혈류량이 증가하여 집중력이 향상되고, 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 또 한, 졸음을 방지하는 데도 효과적입니다.

3.소화 촉진: 껌을 씹으면 침 분비가 촉진되어 소화를 돕는 효과가 있습니다. 또 한, 껌을 씹는 동안 음식물을 잘게 부수어 소화를 돕는 효과도 있습니다.

안 좋은 점

1.치아 손상: 껌을 오래 씹으면 치아에 손상을 줄 수 있습니다. 또 한, 껌에 함유된 당분이 치아에 충치를 유발할 수 있습니다.

2.턱관절 장애: 껌을 오래 씹으면 턱관절에 무리가 가서 턱관절 장애가 생길 수 있습니다. 또 한, 껌을 씹을 때 과도한 힘을 주면 턱 근육이 발달하여 사각턱이 될 수 있습니다.

3.위장 장애: 껌을 씹으면 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 또 한, 껌을 씹는 동안 위산이 과다하게 분비되어 위장 장애가 생길 수 있습니다.

껌을 씹을 때는 적절한 시간 동안 적절한 방법으로 씹어야 하며, 껌을 씹은 후에는 반드시 양치질을 하여 치아와 구강 건강을 유지해야 합니다. 또 한, 껌을 씹을 때는 턱관절에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다.