생활
흰머리가 줄어드는 꿀팁이 있을까요?
아직 젊은데 거의 백발이 다되어 가네요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 단정한잠자리91입니다.
나이 들면 흰머리가 많아지는건 자연스런 현상이죠
세치 또한 유진적인 요인이 크다고 볼수 있습니다
예방 차원에선 검은콩이나 서리태, 깨 등을 갈아서 꾸준히 드시면
효과가 있지 않을까 합니다
안녕하세요. 추울땐기모티입니다.
흰머리는 나이가 들어감에 따라 자연스러운 노화 현상중 하나 입니다.
머리카락의 색은 모낭속 멜라닌 세포가 결정하는 것으로 알려져있는데. 나이가 들어감에 따라 머리카락이
검은색을 유지하는 멜라닌을 합성하는 세포의 수가 감소되고 그 기능이 떨어져서 흰머리가 생기게 됩니다.
보통 흰머리는 유전적인 요인도 있습니다.
예방 방법
1. 잦은 염색 제한 입니다.
흰머리가 생겨서 염색을 하시는 분들이 많이 계신걸로 알고 있습니다.
염색약은 흰머리를 검게하는 염색보다 아닐린 색소의 유도체를 더 많이 포함하고 있습니다.
이는 모발과 두피의 손상을 야기 하기 때문에 너무 잦은 염색은 안좋습니다.
2. 스트레스 조절
과도한 정신적 스트레스도 흰머리 발생 영향을 끼치는 원인중 하나 입니다.
또한 불규칙적인 수면 등으로 영향이 있습니다.
3. 예방 음식 섭취
비타민B12를 포함한 B6, 비타민D 비타민E 등 영양소들 섭취가 부족할시에도 흰머리 발생에
영향을 주는것으로 알려져 있습니다.
이런 영양소 풍부한 음식 또는 비타민제들을 잘 챙겨 드시는것 또한 예방에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 리하파파입니다.
일단 흰머리가 나는 큰원인은 스트레스입니다
스트레스를 안받도록 풀어주시고
두피마사지,규칙적인 수면과 식습관,운동도
도움이 되실겁니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다
안녕하세요. 현명한향고래203입니다.
흰머리가 생기는 이유는 다양한데요.
유전적인요소나 스트레스등등 많습니다. 제일 중요한것은
스트레스를 받지 않는것이 중요할 것 같습니다.
또한 흰머리가 계속난다고 뽑게되면 탈모로 진행될 수 있으니
새치염색이나 머리전체를 염색시켜주시는게 좋을 것 같습니다.