흰머리 새치 덜 나게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요
흰머리 새치가 나이에 비해 너무 많이 나는데요.
30대 초반인데 염색도 하고 있습니다.
이 흰머리를 줄일 수 있는 방법이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 즐거운하루되세요입니다.
흰머리는 유전적인 요인이 강하게 나타나기때문에
노력한다고 적어지지않습니다. 스트레스 덜받고
때되면 염색을 하는것이 더 도움이 될것같습니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 흰머리에는 나이들어서 나는 흰머리하고 젊은애들 나는 새치가 있다고 합니다 새치는 스트레스가 주요원인이라고 하더군요 평소에 스트레스를 줄이려고 노력해보세요. 천천히 좋아질것 같아요.
흰머리 새치를 덜 나게 하는 방법은 몇 가지가 있습니다.
1. 머리 분리하기: 머리를 자주 분리하여 헤어스타일을 바꾸면 흰머리가 눈에 띄지 않게 됩니다. 또한, 머리를 너무 길게 자르지 않고 적당한 길이로 유지하는 것도 좋습니다.
2. 올바른 머리카락 관리: 머리카락을 건강하게 유지하기 위해서는 적절한 샴푸와 컨디셔너를 사용하고, 열기구나 화학약품 사용을 자제해야 합니다. 머리카락을 건강하게 유지하면 흰머리가 덜 생기게 됩니다.
3. 건강한 식습관: 건강한 식습관을 유지하면 머리카락의 건강을 유지할 수 있습니다. 적절한 영양소를 섭취하고, 스트레스를 최소화하는 것도 좋습니다.
4. 항산화제 섭취: 항산화제는 흰머리 생성을 억제하는 데 도움이 됩니다. 녹차, 블루베리, 아보카도, 브로콜리 등 항산화제가 많은 음식을 섭취하는 것도 좋습니다.