중요한 것은 페경 이후 증상의 심한 정도입니다. 일상 생활에 문제가 있을 정도로 증상이 심하다면 여성 호르몬제 복용을 하는 것이 좋습니다. 식물성 여성 호르몬제는 상대적으로 안전하지만 효과는 떨어지기 때문입니다. 일단 식물성 제제(석류즙)으로 드셔보시고 효과가 없을 때 여성 호르몬으로 변경하는 것도 해 볼 수는 있구요.
폐경 후 증상이 있다면 굳이 억지로 참으실 필요 없이 호르몬제를 복용하며 증상을 조절하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 석류즙도 도움은 될 수 있으나 충분한 효과를 보시지 못할 가능성이 높습니다. 내분비내과 진료 및 검사를 받아보시고 적절한 처방을 받으시길 권고드립니다.