계속해서 먹는 버릇을 참기가 너무어려워여?

다이어트를 하기위해서 야식만큼은어트케든 참으려고하는데여.

정말 9시가지만 먹고 아무것도 안먹으려고하는데.

이걸알아서그런지, 9시전가지 의식없이 쉬지 않고 먹는덷여.

이후로는 물로 어트케든 버텨보려고 하다가 자는데여.

이러케 참는거시 맞는건지모르겟어여?