말을 자신감 있게 할 수 있는 방법은 무엇일까요?
늘 자신감이 부족해 말 끝을 매번 흐리거나 누군가가 질문을 하면 생각을 하다보니 대답을 하는데 오랜 시간이 걸려요. 어떻게 하면 당당하게 자신의 이야기를 할 수 있을지 궁금해요
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
말하는것을 연습해주면 좋습니다
첫말과 끝맺음에 대해서 조금더 강하고 끝을 흐지부지하게 흐리지 않도록 이야기하면 도움이될것입니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.
자신의 말하는 습관을 점검해 보면 어느 부분이 부족한지 알게 됩니다.
말하기 전에 심호흡을 길게 하면 잠시 동안 어떻게 말할지 생각할 수 있고 긴장감을 풀어 줍니다.
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
사람을 많이 만나는 일을 해보세요. 자신이 좋아하는 운동분야에 있어
동호회 활동이나 독서 모임 등에 가입하여 내가 좋아하는 분야를 좋아해주는 사람들과
만나 대화를 해보세요.
공감대도 있어 대화가 쉬울것이고 그 과정에 말을 자신있게 하는 연습이 될 것입니다.
참고하세요
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
스스로 자신감이 부족하여 말을 자신있게 하지 못하는 것으로 생각됩니ㅏㄷ
이러한 경우에
자신감을 향상시키면 동시에 자존감도 올라가고
자신있게 말을 할 수 있을 것입니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
말을 자신있게 하고 싶다고 하신다면
평소에 가족이나 친한 친구들에게 그러한 것들을 연습해두는 것도
나중에 그러한 것을 당당하게 이야기하는데 도움이 됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자신감이 부족한 사람들의 대부분은 다른 사람들이 자신의 답변에 대하여 부정적으로 받아들일 것을 걱정하는 경우가 많습니다.
다른 사람들의 반응에 대한 부정적인 시각을 버리시고, 질문자님 스스로도 말하는 내용에 대하여 확신을 가져보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.
처음에는 짧게 이야기를 하는 것도 좋은 방법 입니다.
자신감 있게 긴 이야기를 하는것은 그것 나름대로 쉽지 않을 것 입니다.
반면 짧은 마디라도 자신감 있게 하는 연습을 하다 보면
긴 문장도 자신감 있게 이야기 할 수 있을것 입니다.
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
말을 자신감 있게 말하기 위해서는 너무 잘하고 싶다 라는 마음을 내려놓아야 합니다.
최선을 다해야지 라는 마음이 아닌 생각으로 말해보세요.
자신감있게 말하는 사람들은 말하는 동안 불안해 보이지 않습니다. 그 이유는 누가 뭐라도 흔들리지 않는 자신만의 분위기를 유지하기 때문이죠.
말을 잘하는 이들에게는 자신의 말에 대한 100% 확신과 완벽한 정답은 존재하지 않습니다. 말을 잘할 수 있었던 던 자신의 생각을 자신감 있게 이야기할 수 있는 습관이 있었기 때문 이었습니다. 결과와 상관없이 미리 겁먹지 말고 입 밖으로 모든 말을 기꺼이 믿어주세요. 실수는 좀 하더라도 자신감 있게 말하는 뻔뻔함이 필요합니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
거울 등을 보면서 말하는 연습도 해보시길 바랍니다.
그리고 자존감과 자신감을 키워보시길 바랍니다.
틀려도 괜찮고 실수도 괜찮습니다.
자신감을 가지시고 자신의 의사표현을 당당하게 하시다보면
분명히 좋은 결과가 있을 겁니다.
