헌혈에는 전혈헌혈과 성분헌혈이 있는데요.
전혈헌혈은 혈액의 모든 성분을 한꺼번에 채혈하는 방법이라 몸에 부담이 많이 되는 편이구요.
그나마 성분헌혈은 혈액의 특정 성분만을 분리하여 채혈하고 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌아 오는 것이라 부담이 덜한 편입니다.
하지만 질문자님은 기절한 적도 있다고 하시니 좀 더 건강하게 몸을 만드신 후 헌혈을 경험해 보시는 게 좋을 것 같아요.
몸에 보양되는 음식도 많이 드시고 운동도 적절히 해서 더 건강한 체력을 가지시길 바래요. ^^
헌혈하고 싶어하는 마음이 참 예쁘세요.