칼슘/비타민D/디카맥스 2알씩 먹어도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

26

기저질환

간수치 정상, 비타민수치 30.7

복용중인 약

각종 비타민

비타민 수치가 나이에 비해 낮은 것 같고

0.7 차이로 부족을 면한 거라서요

매일 비타민d 2000씩 2년쯤 먹다가

요즘은 디카맥스(칼슘이랑 비타민)로 비타민d 1000씩 먹고 있었거든요

비타민d를 2000IU로 이제 먹어야 할 것 같아서 디카맥스를 매일 2알씩 먹으려고 하는데

이렇게 한 알 더 먹어도 괜찮을까요??

(어머니가 골다공증이 심하고 비타민d가 매우 부족하셔서 저도 대비하고 싶습니다ㅜㅜ)

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Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

디카맥스디는 칼슘도 들어있는 약이라서 칼슘을 2배로 먹으면 좋진 않아요.

차라리 마그네슘이랑 비타민D가 들어간 영양제를 추가하는게 좋아요.

비타민D가 활성화되려면 마그네슘이 충분히 있어야하거든요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

칼슘도 들어있기때문에 디카맥스디정을 2정 복용하는 것은 좋진 않습니다.

비타민D 단일 영양제를 5,000IU로 추가해서 같이 복용하는게 좋습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 그렇게 드셔도 됩니다. 다만 칼슘을 드실 때는 마그네슘을 좀 같이 드시는걸 권장합니다. 30정도면 고함량을 드실 필요는 없고 1000~2000iu 정도로 유지만 해주셔도 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

디카맥스D는 매일 2알씩 드셔도 괜찮습니다

한알 자체의 함량이 높은 편은 아니기 때문에,

필요하다면 2알씩 복용도 가능하며

뼈 밀도를 높이고 싶으시다면 마그네슘, 아연, 비타민K2 등을 같이 복용하시는 것도 많은 도움이 될 수 있습니다

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

디카맥스를 매일 2알씩 복용을 해도 과량 복용이 아니기에 복용을 해도 됩니다. 복용시에는 칼슘의 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 6

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

디카맥스디정의 칼슘 / 비타민D의 함량은 높은 편이 아니기에

1일 2정을 복용하실 수 있습니다.

현재 비타민 D 수치도 높은 편이 아니기에

1일 2정을 복용해보시길 바랍니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다.