책상에 앉아서 사무적인 일을 하거나 책을 보는 등 앉아 있는 일이 많은데요.
앉아 있을 때 발 받침대를 하면 좋다고 합니다. 그 이유는 무엇인가요
안녕하세요. 즐거운거미56입니다. 장시간 않아 이ㅉ는경우에는 허리로 힘이 집중됩니다. 허리에 눌리는 힘을 분산하는데 효과가 있다고 합니다.
