안녕하세요. 서민석 의사입니다.

많이 답답하시겠습니다. 심리적인 문제라면 자다가 답답해서 깨지는 않습니다. 잘 때는 불안함을 느끼지 않으니깐요. 신체적인 문제(심장이나 폐)를 먼저 확인해 보시는 것이 필요할 듯 합니다. 물론 평소에 불안함이 있다면 심리적인 원인 확인과 치료도 필요할 듯 합니다.

안녕하세요.

코골이로 인한 수면무호흡으로 깨는 것이 아니라면 급성 스트레스 증상으로 보이며

심리적인 요인이 큰 것으로 보입니다. 주로 수면 중에 나타나고 있기 때문에 정신건강의학과

상담을 통해 진료를 받아 보시기를 바라며 수면제 혹은 신경안정제 등을 처방 받는 것이

좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

불안감이 동반되면서 숨쉬기가 불편한 증상이 있다면 심리적인 문제일 가능성이 있다고 생각됩니다. 특별한 편견을 가지지 마시고 정신건강의학과에 내원하여 상담을 진행해 보시길 권유드립니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

증상의 양상으로 보아 정신적, 심리적 요인이 원인일 가능성이 높으므로 정신과 진료를 권해드립니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

불안으로 인한 신체화증상으로 대표적인 것이 호흡곤란과 빈맥이 있습니다. 두근거리는 느낌과 불안감 호흡곤란이 갑작스럽게 시작된다면 정신건강의학과 진료가 도움이 될 수 있습니다.

질문자님의 증상은 과호흡증후군 증상일 가능성이 높아 보입니다. 그렇지만 호흡기계 이상 여부를 우선적으로 확인해보는 것이 안전할 것으로 보입니다. 호흡기내과 진료 및 검사를 받아보시고 특별한 이상이 없다면 과호흡증후군을 의심해보아야 하겠습니다. 과호흡증후군은 스트레스 등의 원인에 의해서 호흡 중추가 자극되며 숨을 몰아쉬게 되고, 답답한 증상이 생기며 심할 경우에는 죽을 것 같고 손 끝과 발 끝이 마비되는 증상까지 동반될 수 있습니다. 반복될 경우 공황장애로 발달할 수 있으므로 정신건강의학과 진료가 필요합니다.

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

원인의 가능성이 있는 공황장애에 대해 설명드리겠습니다.

공황장애가 생기는 이유는 여러가지가 있습니다.

일단, 노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등 신경전달물질 시스템의 이상에 의한 이유가 있습니다.

(노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등은 인간의 심리를 컨트롤하는 물질입니다.

이러한 물질들이 적정한 선에서 분비되지 않고 과도하게 또는 부족하게 분비가 되어버리면, 밸런스가 깨지게 되어 공황장애나, 우울증등의 문제가 발생하게 됩니다.

또한 환경적인 요소들에 의해 스트레스가 나타나면 공황장애가 발생하게 됩니다.

공황장애에 걸리게되면

자주 숨쉬는데 불편감을 느끼게 됩니다.

(숨을 들이쉬었는데 끝까지 숨이 들어가지 않는 느낌이 들 수 있습니다.)

또한 극심한 공포심이 밀려올수도있습니다.

(보통 10분정도 유지되다 소실됩니다.)

땀을 많이 흘리게 되며 구토를 하고싶은 느낌이 들 수 있습니다.

현기증도 동반할 수 있습니다.

공황장애의 치료

1. 인지행동치료

2. 호흡치료

3. 통찰치료

4. 약물치료

5. 바이오피드백치료

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

공황장애, 불안증으로 인해 유발되는 증상으로 생각됩니다.

정신건강의학과 방문하셔서 보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

심리적인 문제가 아닐까 생각됩니다.

요즘 힘든 일이 있으신가요. 너무 힘드시면 가까운 정신건강의학과에 내원하여

증상을 상담받아보시기 바랍니다. 도움받는것은 어려운일이 아닙니다.