눈꺼풀이 한 10초 떨리다가 안떨리다가 한 증상이 나오는데 뭔가요?
안녕하세요.
눈꺼풀이 10초 정도 떨리다가 안떨리다가 하는 증상이 한 5일쨰 이어지고 있습니다.
마그네슘을 많이 먹으라고 해서 땅콩같은거 여러번 먹었는데 증상은 그대로네요.
어떤이유로 생기고 해결법이 있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
눈밑 떨림으로 고민스러우시겠습니다.
아마 마그네슘 부족의 가능성에 대해 설명들으신 것 같은데, 잠깐 챙겨먹었다고 모자랐던 마그네슘이 보충되는 것은 아닙니다.
충분한 양을 꾸준히 드셔야 보충이 될테고, 건강보조식품을 활용하시면 더 도움이 됩니다.
그래도 증상이 오래 지속된다면 가까운 내과를 방문해 진찰 및 검사받아보시길 권해드립니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
눈의 주변 부위가 마치 경련하듯 파르르르르 떨리는 현상이 발생하는 증상은 보통 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 되는 경향을 보입니다. 그러하기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등의 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취해주며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
안검 경련의 원인중에, 마그네슘 같은 미량원소 혹은 비타민 부족 등도 있지만
지속되는 스트레스, 피로, 불안 등의 컨디션 저하나
과도한 카페인 복용 , 갑상선 기능항진 등의 내과적 원인과
신경과적 원인까지 다양합니다.
증상이 심하시다면, 병원 방문 고려해 보시는 것도 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
눈꺼풀 떨림증이라고 합니다. 마그네슘 부족은 요즘 드물어요. 불면이나 안구 건조, 카페인 과다 섭취가 주요 원인이랍니다.