오늘 저녁은 다이어트를 해야되는데 어떤 음식을 먹어야되는지 궁금합니다?

오늘 저녁은 다이어트를 해야되는데 어떤 음식을 먹어야되는지 궁금합니다 저녁을 아예 먹지 않으면 배가고파서 힘들어서 안먹을 수 없는데 노하우가 있을까요