불소 성분이 있는 치약을 고르라고 하던데, 좋은 치약을 고르려면 어떤 성분을 보고 선택해야 하나요?

Question

사실 칫솔은 본인에게 맞는 치솔을 직접 써보가 선택할 수 있는데 치약은 잘 모르겠더라구요.

치약 선택 시 어떤 성분이 들어있는 것을 사야 치아를 더 위생적으로 관리하는 데 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치아 관리를 잘 하기 위해서는 치약의 종류보다 얼만큼 치아 주변을 깨끗하게 양치질을 하는가 입니다.

치약에 있는 연마제는 치아 표면의 이물질을 제거하는데 도움을 주기 때문에 시중에 유통되는 적절한 종류의 치약을 사용하면 됩니다.

불소가 있다면 충치 예방에 도움이 될수 있지만 양치질을 꼼꼼이 하는 것이 더 효과적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

시중에 나와있는 치약은 거의 성분이 비슷하고 차이가 나는 것은 불소함량, 연마제 거칠기, 지각과민 처치 효과, 향 이정도가 있습니다.

충치예방을 위해서는 불소함량이 높은 치약이 비교적 낫고 이가 시리지않지만 치석이나 플라그가 침착 잘된다면 연마제가 거친것, 치아가 시리다면 지각과닌 처치성분이 있는 치약을 고르시면 되는데 이 치약은 연마제 성분함량이 적어서 플라그 제거 효과가 조금 떨어집니다.

질문자님의 상황에 맞게 사용하시면 되고 특별한 경우가 아니라면 사실 아무 치약이나 사용하셔도 됩니다만 양치질을 할때 꼼꼼하게 하시고 치실과 치간칫솔을 함께 사용해주시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

각자 목표하는바에 따라 치약 종류를 고르시면 됩니다. 충치 예방에는 불소성분(1400~1450ppm 고용량)이 좋고, 잇몸건강에는 생약성분이 좋고 그 외 시린이치약이나 미백치약 등이 각 목적에 맞게 사용됩니다.