물 섭취와 가습기중 어떤게 더 수분관리에 중요한가요?

겨울철에 가습기를 사용하는것과, 물을 자주 마셔주는것 중에서 어떤게 수분관리에 더 큰 영향을 주나요? 피부나 몸에 좋은 효과를 주려면 어떤거에 더 신경써야 할까요?